澳洲进口床垫品牌-施华白兰今天为大家讲讲经常失眠是什么原因，优质床垫的必备要素，在这几年来，失眠的情况早已经不再是老年人的困扰，现在很多年轻人都有着这样的困扰。失眠的原因有很多：入睡难，睡眠较浅，睡觉打呼噜，哪怕是在熟睡过程也感觉睡不安稳等等。如果你经过了一晚上的睡眠，每次早起时身体总是不舒服，出现腰酸背痛等症状，在排除掉自身的疾病、疲劳的原因，应该检查一下你所睡的床垫，因为出现这种原因很可能与你睡的床垫有关系。

　　传统床垫总会将人体的腰部，脊椎给架空，这使得人们在躺着的时候也一样在用力，久而久之难免就会出现腰椎突出、酸痛的情况发生，让你越睡越难以入眠， 小毛病也会随之而来，陷入一个恶行循环。床垫过软看似柔软实际是在消耗人的耐力和能量，就好比失去了中心似的，这对人体反而是一种伤害。

　　好的床垫则是按照人体曲线来精心设计，针对人体七个部位不同重量不同着力点要求给出不同的支撑。人体腰部还有臀部占体重的68%，我们的脊椎是一个较为柔软的S形，肩部还有臀部都是两个着力点，而腰部则处于一个悬空状态。

　　所以这部分密度较强就能得到更好的衬托，好的床垫可以为你提供良好的脊椎支撑，保证身体重量被合理分散，调节出适当的承托，并化解压力带来的伤害，这可以有效的促进人体血液循环，让睡眠达到一个自然、放松、健康的一个理想境界，让您睡得更加舒服。

　　好的床垫是您获得高质量睡眠的关键所在，对于常常因床垫支撑力问题而辗转反侧难以入眠的您来说，选择合适的床垫就显得尤为重要。

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